Friday, November 30, 2012
2012-11-29 晚饭
昨天我和老滨在家煮晚饭。。。我们到达家已经是晚上8点，我的公主跟外公喝晚饭。
我自煮洋葱沙丁鱼，煎蛋和蒸salmon鱼。哦。。。自从我学会煮，我比较喜欢在家吃。。。哈哈。
现在我才懂，rice cooker 要1小时才熟。。。老滨等到9点才吃。。。他还吃2碗。哈哈。。我很happy。。当我们吃晚饭，公主回来，我也给她吃salmon鱼。。
我分一半salmon鱼给grandma吃，我在JJ 买salmon 鱼，当我吃进口，是有不新鲜。。抱歉。。grandma。希望你吃多点鱼
我自煮洋葱沙丁鱼，煎蛋和蒸salmon鱼。哦。。。自从我学会煮，我比较喜欢在家吃。。。哈哈。
现在我才懂，rice cooker 要1小时才熟。。。老滨等到9点才吃。。。他还吃2碗。哈哈。。我很happy。。当我们吃晚饭，公主回来，我也给她吃salmon鱼。。
我分一半salmon鱼给grandma吃，我在JJ 买salmon 鱼，当我吃进口，是有不新鲜。。抱歉。。grandma。希望你吃多点鱼
Saturday, November 24, 2012
Thursday, November 22, 2012
Wednesday, November 21, 2012
2012-11-21 「真」
你说的很好！
如果我有「真」本事，我一定把自己的最爱变成「真」.看来自己要独立，不可以太依赖...
昨晚我到医院探访同事，她是肥胖的女人，幸好没有什么大碍，如果她行动不变，会造成自己和他人照顾的不便.希望早日康复^^
如果我有「真」本事，我一定把自己的最爱变成「真」.看来自己要独立，不可以太依赖...
昨晚我到医院探访同事，她是肥胖的女人，幸好没有什么大碍，如果她行动不变，会造成自己和他人照顾的不便.希望早日康复^^
Tuesday, November 20, 2012
2012-11-20 蛋糕
为了自己减肥，我千万不可以「吃」它.昨天因老宾午餐赶工而来迟，为了自己那鼓「气」，而吃MCD...其实生气是不能解决的，把这种力量换取更好欢乐.哈哈...吃了之后后悔因为「肥」.
真的要想開，他不是故意遲到，他也是會餓..我承認自己很小氣，如果是以前的我，我和他現在是冷戰了.祈求神給我EQ高一点^^
真的要想開，他不是故意遲到，他也是會餓..我承認自己很小氣，如果是以前的我，我和他現在是冷戰了.祈求神給我EQ高一点^^
Saturday, November 17, 2012
Friday, November 16, 2012
2012-11-15 魚
今天早上到巴刹走走，买1片石斑鱼和苋菜，这片石斑鱼RM12,嗯...感觉是满贵一下，不买菜不懂菜这么贵.
这片鱼分2片，一片是放饭煲蒸 (酱油加姜）是給媽媽吃，，另半片是用鍋蒸15分钟（盐+胡椒粉+鱼露），蒸好之后再炸小葱头淋上，那么very Good ^^
这片鱼分2片，一片是放饭煲蒸 (酱油加姜）是給媽媽吃，，另半片是用鍋蒸15分钟（盐+胡椒粉+鱼露），蒸好之后再炸小葱头淋上，那么very Good ^^
Friday, November 9, 2012
Wednesday, November 7, 2012
2012-11-07 又是它！
没错也是今晚的晚餐，昨晚1个人吃，我今天依然很想念豆腐...下班到附近市场买豆腐3件RM1+青菜RM1=RM2.
本来我空口吃菜肴，但老宾也要吃，所以煮公仔面..他说好吃^^希望出自内心
本来我空口吃菜肴，但老宾也要吃，所以煮公仔面..他说好吃^^希望出自内心
Tuesday, November 6, 2012
2012-11-06 Doraimom Peanut
Doraimom
~Peanut~
Nutrition -Per 100g
Energy - 348.72Kcal
Protein- 7.40g
Carbohydrate -42.25g
Fat-16.68g
Fibre-0.29
~Peanut~
Nutrition -Per 100g
Energy - 348.72Kcal
Protein- 7.40g
Carbohydrate -42.25g
Fat-16.68g
Fibre-0.29
Monday, November 5, 2012
Friday, November 2, 2012
Thursday, November 1, 2012
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