2013-10-18 Friday 瘦！变年轻！

和老R吃了一个不夠饱和不健康油炸午餐，所以买了面包准备肚子饿.哈哈~好烂的籍口！

同事告诉我：「你瘦了，而且年轻很多了！」...我的阿姨也是这么说.
看来要加把劲「动动，让自己新的一年2014大突破！再来為CNY!」

快要一星期没有运动，因为gym 要renovation。。
我怕变懒+加肥胖。。所以今天开始跳郑姐舞。。
我喜欢跳是爱出汗！！

我的运动新计划～
～早上找郑姐跳舞 10 min
～傍晚去gym 1 hour

老R说不必太多。。。

2012-07-07 祷告

原文来自~福音台

可不可以有一個人，可以看穿我的逞強，保護我的脆弱，忽視我的不好。他會在我的眼淚掉下以前，就用溫暖的話語不住地安慰我，
輕聲對我說：我要 擦去你一切的眼淚，願我的喜樂充滿你。

多祷告多有能力
少祷告少有能力
不祷告没有能力
我们要常常祷告

2012-07-07 詩137:3

图片来自The Gospel Herald

「我呼求的日子, 你就應允我, 鼓勵我, 使我心裡有能力。」(詩137:3)

"When I called, you answered me; you made me bold and stouthearted." (Psalms 137:3)

2011-12-21 我愛主耶穌 I ♥ Jesus

原文来自
我愛主耶穌 I ♥ Jesus

約翰福音 John 3:17
因 為 　 神 差 他 的 兒 子 降 世 、 不 是 要 定 世 人 的 罪 、 〔 或 作 審 判 世 人 下 同 〕 乃 是 要 叫 世 人 因 他 得 救 。
God did not send his Son into the world to be judge of the world; he sent him so that the world might have salvation through him.

為何都市中的聖誕為了狂歡而狂歡，主角像變了聖誕老人？願大家在節日中，不忘提醒朋友這節日的主角是誰，願我們在普天同慶的聖誕節中紀念主耶穌基督的誕生，跟永在的主耶穌說聲生日快樂，真感謝主祢的降生為了叫我們得救！
...
『誰是主角』
在這燈飾璀燦都市中　耀眼燈飾彷似千串夢
凝視每串夢裡的景緻　晚空裡飄送
誰是這節日裡的主角　你懂不懂

萬闕歌聲喧染都市中　沒有一首可以稱與頌
旋律佈滿玩笑的音韻　晚空裡飄送
誰是這節日裡的主角　誰又會懂

他身穿紅衣　還是身穿粗衣麻布
他靜靜降生人世　還是以雪車到步
他輕聲溜走　還是應許一生懷抱
他賜予百千玩意　還是賜與眾恩典到老

2011-12-17 我愛主耶穌 I ♥ Jesus

原文来自
我愛主耶穌 I ♥ Jesus

彼得前書 1peter 5:7
你們要將一切的憂慮卸給神, 因為祂顧念你們.
Casting all your care upon him; for he careth for you.

主啊，我被壓傷了，祢是否仍在這裡？我心傷透，我沒氣力哭了，連祈禱也感到乏力，祢是否仍在這裡？ 祢還愛我嗎？這樣失敗的我真有許多刻不想生存。
壓 傷 的 蘆 葦 、 他 不 折 斷 ． 將 殘 的 燈 火 、 他 不 吹 滅 ．（馬 太 福 音12：20）祢會否替我重整我的殘缺的人生，悲觀的視線？還是扔下我不理了？我求祢顧念我所憂所慮，求祢不要太晏治療我疲乏失落的身心，祈禱奉主那穌聖名，阿門。

2011-12-16 我愛主耶穌 I ♥ Jesus

原文来自
我愛主耶穌 I ♥ Jesus

提 多 書 Titus 2：4﹣5
好 指 教 少 年 婦 人 、 愛 丈 夫 、 愛 兒 女 、謹 守 、 貞 潔 、 料 理 家 務 、 待 人 有 恩 、 順 服 自 己 的 丈 夫 、 免 得 　 神 的 道 理 被 毀 謗 。
Training the younger women to have love for their husbands and children, To be wise in mind, clean in heart, kind; working in their houses, living under the authority of their husbands; so that no evil may be said of the word of God.
願主內的姊妹都能做到以上持家有道，待人有恩，順服丈夫，光照神的道，奉主耶穌聖名，阿門。

聖誕節快到, 願一起記念我們的主耶穌

不想耶穌作王 基督日报


原文来自
首頁 > 生活 > 漫畫
作者：Andrew Chai

2011-12-14 我愛主耶穌 I ♥ Jesus

2011-12-10 SUNWAY PYRAMID


原文来自
我愛主耶穌 I ♥ Jesus

箴 言 Proverbs 20:11
孩 童 的 動 作 、 是 清 潔 、 是 正 直 、 都 顯 明 他 的 本 性
Even a child may be judged by his doings, if his work is free from sin and if it is right.
小朋友的一舉一動都是那樣清潔，正直。主耶穌叫我們要變回小孩子的樣式才可到天國：耶穌說：「你們若不回轉，變成小孩子的樣式，斷不得進天國。」（馬太 18:3）願我們都能學像小孩子有赤子之心：單純、有朝氣、生命力、信靠、順服、謙卑、柔和、好奇心、天真無邪，而當中主亦特別重視謙卑這小孩的特質。願我們在複離的成人世界裡都能夠學像一個小孩，但亦要學會靈巧像蛇，純良如鴿子，順服上帝，抵擋魔鬼。祈禱奉主耶穌聖名，阿門。

讚美之泉兒童敬拜讚美專輯一 *最深愛的主*

2011 讚美之泉兒童敬拜讚美專輯二 *让赞美飞扬*

Bye Bye Tea Ice,White Coffee Ice.....

英國回來之後，對*Kopi*失去口感..而且早餐很少喝..tea ice,white coffee ice.
神有听我祷告..除了感谢还是感谢.让我多注重健康..Amen

祷告是神给我们的特权

神是听我祷告。Amen^^
昨天和弟弟分享一些事情，我们也是满关心这事情演变，也做了最坏的打算。
我向神祷告，希望这事情演变是「正面」，全交托于你。然后大睡一觉.
今天弟弟给我信息，事情演变是「正面」，心里是非常感恩.
无论演表结果如何，要学习依靠神，祷告中得力量^^

我愛主耶穌 I ♥ Jesus

原文来自
我愛主耶穌 I ♥ Jesus

詩篇94:19 N NA
我心裡多憂多疑, 你安慰我, 就使我歡樂.
In the multitude of my thoughts within me thy comforts delight my soul.
主啊，我心裡多憂又多疑，對世界人生忽然失去了希冀，每天過著得過且過的生活，看見世界有諸多不公平的事，人與人之間的勾心鬥角，暗嘲熱諷，忽然我對生命感到異常憂傷，求主您安慰我軟弱，憂傷，煩心，因為我沒有足夠智慧去明白這一切，我只願天父您會憐憫我們，賜給我們快樂，因我好久沒感到愉快。
奉主耶穌聖名祈求，阿門。

我愛主耶穌 I ♥ Jesus

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我愛主耶穌 I ♥ Jesus

馬 太 福 音 Matthew 7:12
所 以 無 論 何 事 、 你 們 願 意 人 怎 樣 待 你 們 、 你 們 也 要 怎 樣 待 人 ． 因 為 這 就 是 律 法 和 先 知 的 道 理 。
All those things, then, which you would have men do to you, even so do you to them: because this is the law and the prophets.

我們常常心裡或多或少都渴望別人對自己重視，尊重，安慰，同情，幫助，以愛心對待。可是當我們得到或得不到的時候，有沒有反省自己怎樣待人呢？如果自己常常都不尊重別人，在背後說人壞話，甚至動不動發脾氣傷害別人，我們如何要求別人以愛心對待自己呢？因此願大家明白這個道理，以愛心互相對待，自然會得到同樣愛心回應，奉主耶穌聖名祈禱，阿門。