2013-10-10 Thursday Lunch ~MCD Big Mac

今天吃到很够力！
早餐～nasi lemak + 冰咖啡
午餐～MCD Big Mac

晚餐不敢想～～～～～～～
今天非去不可摇一摇
老R和同事吃辞职*秘密*午餐。。

2013-10-09 Wednesday 健康加油Exercise Equipment

开始有厌倦。。找一找其他exercise equipment 动一动。。
只个很吃力，用我的猪脚推动。。
我还是会保持30分钟散步。。为健康加油

2013-10-09 Wednesday 简单晚餐

我的晚饭没有饭，只有汤和蔬菜。。很简单但很满足。。
停多天有想停运动因为没有效果不大。。
老R说为健康不要想瘦，每天运动半个小时都OK。。
今天我又开始动一动。。哈哈

2013-10-01 Tuesday 9月天运动量

9月天~有16隻懒惰猫...要努力一点！

             要吃clean ..不要胃痛，一天吃
             2粒苹果太多了，所以胃痛了..

             要注意饮食

2013-09-30 Monday 烧坏脑

昨天发烧，

今天下午呕吐，

今天傍晚吃炸鸡？？

一定是烧坏脑^^

2013-09-29 Sunday 我的宝贝

这几天超高兴的。。因为老R开始有改变，还是我在改变。。
哈哈。。我想不重要谁改变，希望我们是幸福的。。
我的小公主很sayang我。。我生病的第二天，她醒来是摸我的头是不是还有烧。。。
真的熔化我的发烧热度。。

老R家是老R的姐姐女儿打扫的RM20，我是不是很懒惰。。
我心里是不 like。。 但又能怎样？
我们是不可能搬出来住，费用都很高。。
要Astro+电话费用+餐馆吃饭。。
有时候我安慰自己老R花钱在家人身上，总好花钱别的地方。。
想正面一点。。。会很高兴！

2013-09-29 Sunday 南瓜

我终于吃完＂南瓜＂了。。哈哈