2013-10-18 Friday 瘦！变年轻！

和老R吃了一个不夠饱和不健康油炸午餐，所以买了面包准备肚子饿.哈哈~好烂的籍口！

同事告诉我：「你瘦了，而且年轻很多了！」...我的阿姨也是这么说.
看来要加把劲「动动，让自己新的一年2014大突破！再来為CNY!」

快要一星期没有运动，因为gym 要renovation。。
我怕变懒+加肥胖。。所以今天开始跳郑姐舞。。
我喜欢跳是爱出汗！！

我的运动新计划～
～早上找郑姐跳舞 10 min
～傍晚去gym 1 hour

老R说不必太多。。。