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Monday, July 15, 2013

2013-07-13 好好过每一天

空肚子喝/温水

早餐/Laksa 面
早点心/
午餐/ICE Tea+Mee Hun+Noodle
午餐点心/Pizza+油炸鸡腿
晚餐/大餐!

水果/XX

运动:Days 15
30minute-Treadmill
30minute-Crosstrainer 

今天星期六。。没有做工,可是很充实。。
假假去办公室,然后11:30am 去运动,
高兴!因为流汗。。哈哈
运动之后回家洗澡,准备和老R吃午餐。。
回家好怕小公主跟我。。哈哈。
因为午餐之后要和朋友聚一聚。。
星期六有老R在,一定是吃大餐。。
我要控制自己不要吃油炸。。哈哈


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