2013-07-25 Thursday 好好过每一天

空肚子喝／HOT Water
早餐／HOT Tea + Nasi Lemak
早点心／XX
午餐／ICE White Coffee + Ho Fun Soup
午餐点心／Small 蛋糕*4
晚餐／Egg + Sardin + Red Bean

水果／Orange*1

运动：Days  26/32
50minute-Treadmill
30minute-Crosstrainer

~现在抓住如何流汗。。哈哈
我爱流汗。。感觉不同！ 真的!